Soyuq havalarda dəriyə qulluq

Başla
9 dəqiqəlik məqalə

Soyuq havalarda dəriyə necə qulluq etmək lazımdır? Gündəlik rutinlərinizi qış aylarında necə dəyişməli, dəriyə qulluq zamanı nələrə daha çox diqqət etməli olduğunuzu bilmək üçün bu məqalə köməyinizə çatacaq.

İsti duşa yox demək zamanıdır! 

Havalar soyuduqca ən gözəl çarəni isti duşda tapırıq. Temperatur aşağı düşdükcə isti duş daha cazibəli gəlir. Amma dərinizə qulluq ilk planda gəlməlidir.  Soyuqla tərs mütənasib olan bu isti sular dərinizi qurudur. Dərhal nəmləndirdiyiniz halda dərinizdə çatlar, qış ekzeması adlanan alergik dəri xəstəliyi yarana bilir.  Ona görə də isti duş qəbulundan sonra hialuron turşusu və keramidləri ehtiva edən bir nəmləndirici tətbiq edin.  Belə olduğu halda nəm balansını qoruyaraq soyuq havada dərinin qurumağının qarşısını ala bilərik. Həmçinin dərinizdəki nəm səviyyəsini və təbii yağları qorumağa kömək edəcək ilıq duş alaraq özünüzü bu ağrıdan xilas edə bilərsiniz.

Nəmləndir! 

Qış aylarında soyuq havada, həmçinin evdə də dəri qurumağa meyilli olur. O səbəbdən dərini tez-tez nəmləndirmək lazımdır. Bunun üçün dəri tipinizə uyğun nəmləndiriciləri sizin köməyinizə çatacaq. 

Düzgün seçim et.

Yazda dərinizi xoşbəxt edən şeylər qışda sizi kədərləndirə bilər.  Buna görə də qulluq vasitələrini dəri tipinizə uyğun olaraq diqqətli şəkildə seçmək vacib şərtlərdən biridir. Dərinizi təbii nəmlik bariyerindən çıxartmamaq üçün nəmləndiriciləri olan təmizləyiciləri seçin. Bu problem aradan qaldırmağa kömək etmək üçün keramidlər, hialuron turşusu, nəmləndirici serumlar və qliserin ehtiva edən məhsullardan istifadə edin.

Qoruyucu kreminiz olsun! 

Dərinizi soyuq küləkdən, qardan və ya yağışdan qorumalısınız. Beləliklə, əlcəklər və papaqlar geyinin və günəşdən qoruyan losyonunu unutmayın. Qış aylarında çıxan isti günəş şüaları xoş hiss etdirir, ancaq ultrabənövşəyi şüalar hələ də dərinizə çox zərər verə bilər. Titan dioksid və ya sink oksidi olan bir günəşdən qoruyucu krem ​​seçin.

Dərinizi aşındırın! 

Dərini aşındırmaq ölü hüceyrələrdən xilas olmağa kömək edir. Qış dövründə diqqətli olmalısınız, çünki quru və soyuq hava səbəbiylə dərinizdəki maneə artıq pozulmuşdur. Həftədə bir dəfə edilən aşındırma prossesi  dəri yenilənməsini və məhsulun daha yaxşı mənimsənilməsini artırmağa kömək edir. Unutmayın ki, aşındırma zamanı da cildinizin növünə görə aşındırmalısınız. Çox quru dəriniz varsa, dərinizi yüngül bir şəkildə aşındırın. Qarışıq və yağlı dəriniz varsa, həftədə bir dəfə yaxşıdır.

Əllərə qulluğu unutmayaq! 

Əliniz hər hansı digər bədən hissəsindəki dərilərə nisbətən daha az yağlanmaya malikdir. Buna görə nəmlik tez bir zamanda əllərinizdən qaçır, çatlara və qaşınmaya meylli olur. Evdən çıxmadan əvvəl bir nəmləndirici tətbiq edin.

Ayaqlarınızın qayğısına qalın. 

Ayaqları nəmləndirmək üçün qliserin əsaslı kremlər seçin. Ayrıca, nəmləndiricini asanlıqla udmaq üçün ara-sıra ayaqlarınızdakı dərini aşındırdığınızdan əmin olun

Dərinizi qıcıqlandırmadan uzaq durmaq lazımdır. 

Əgər ekzema kimi davamlı dəri problemləriniz varsa, buna əməl edin. Qış aylarında dəriniz son dərəcə kövrəkdir və alerjik simptomlarınızı canlandıra bilər. Bir çox insan yuna allergiya göstərir, lakin qışda toxunma paltar geyinmək istəyinə qarşı çıxa bilmir. Bu sizinlə eyni ssenaridirsə, həmişə yüksək dərəcəli yundan hazırlanan qış geyimlərini(mümkünsə  pambıq olan məhsulları) seçin. 

Günəşdən qorun! 

Xüsusilə qar yağdığı yerlərdə, yaşayanlar üçün çox vacibdir. Günəşdən və qardan gələn parıltılar gözlərinizdəki dəriyə zərər verə bilər və qəhvəyi ləkələr, incə xətlər və digər problemlərə səbəb ola bilər. Ona görə də taxdığınız eynəklərin günəş qoruyucusu olduğundan əmin olun.

Dəriniz üçün ən yaxşısını edin. Çünki siz buna layiqsiniz. Özünüzə maximum qulluq etməkdən çəkinməyin.